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CÂMARA MUNICIPAL ÉVORA

 

 

ACTIVIDADE EM DESTAQUE

Candidaturas para o Programa "Mexa-se"

Consulte o Regulamento e preencha o formulário de candidatura da sua Empresa/Instituição/Associação

 

“Seniores Activos”

Confira os números atingidos em 2009


“Mexa-se... pela sua saúde”

Confira as números atingidos em 2009

 

“Inclusão em Movimento”
A preparar a Intervenção para 2010



O estilo de vida cada vez mais sedentário aliado aos avanços tecnológicos da vida quotidiana estão a causar altos níveis de inactividade entre pessoas de todas as idades um pouco por todo o mundo. Portugal não foge à regra, sendo que, recentes estudos (dados do euro barómetro, revelam que cerca de 70% da população portuguesa é actualmente sedentária) apontam que em 2025 mais de 50% da população portuguesa seja obesa e, 33% hipertensa. Esta situação causará graves problemas de saúde, de bem-estar e económicos.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece a grande importância das actividades físicas no âmbito da promoção da saúde, que mais não é, o completo bem-estar físico, psíquico e social do indivíduo e da comunidade em que o mesmo está inserido.

Segundo o conceito de saúde, preconiza a Organização Mundial de Saúde (OMS), é necessário promover comportamentos de saúde (neste caso específico a promoção da actividade física nos indivíduos), tendo em conta as diferentes idades, aspectos culturais e educativos dando importância às acessibilidades, a prática anterior e o apoio social.

Neste sentido, a Câmara Municipal de Évora, através da sua Divisão Desporto, está a desenvolver o programa de Exercício e Saúde, com os objectivos de conhecer a realidade desportiva do concelho, diagnosticar os equipamentos, infra-estruturas e espaços existentes para o desenvolvimento das actividades desportivas e desenvolver e sensibilizar a população do Concelho para a importância da actividade física como instrumento fundamental para uma vida saudável e equilibrada. Assim, irão ser fomentados projectos que possibilite à população em geral, independentemente da idade, sexo e condição, a oportunidade de participar em actividades desportivas planeadas e organizadas por técnicos devidamente habilitados.

O presente programa servirá para informar a todos os interessados dos projectos presentes na Autarquia e quais as suas orientações e objectivos para 2009. Pensamos que todos eles devem estar interligados e englobados num só caminho com o objectivo de sensibilizar a população eborense para a prática de actividade física como um factor fundamental de desenvolvimento e de melhoria do concelho a todos os níveis (educativos; sociais; desportivos; culturais.

 

 



A actividade física é considerada como uma das áreas prioritárias em termos de saúde pública, dado que estilos de vida activos, em conjugação com outros comportamentos, positivos, podem ser benéficos para a saúde. Assim, e para além das evidências directas, é essencial referir que existe um conjunto de ligações indirectas positivas entre actividade física e a qualidade de vida, incluindo o bem estar psicológico (emocional), os estados de humor, a ansiedade e stress, a depressão, a auto-estima e as funções sociais.  SABER MAIS ->
 

 

 
 

A Câmara Municipal de Évora, o Instituto do Desporto de Portugal – Delegação Distrital de Évora em conjunto com outras entidades do concelho, desenvolvem desde de 2005 o presente projecto com a finalidade de sensibilizar a população eborense para importância da actividade física como instrumento fundamental para uma vida saudável e equilibrada.  SABER MAIS ->

 




A visão contemporânea, está orientada para acções que visam encorajar e promover a actividade física auto determinada para todos os cidadãos durante a vida, oferecendo assistência e apoio profissional quando requerido. O desafio consiste em saber lidar com abundante potencial presente nas pessoas que apresentam diferentes e peculiares condições para a prática das actividades físicas interagindo nos mais diferentes contextos. . SABER MAIS ->

 

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